Puasa Sehat dalam Layanan Kesehatan Primer: Pendekatan Holistik Berbasis Edukasi Pasien terhadap Pengendalian Obesitas, Regulasi Glukosa, dan Fungsi Insulin

Puasa Ramadhan memengaruhi pola makan, ritme sirkadian, metabolisme energi, serta regulasi hormon seperti insulin. Perubahan ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu pengendalian berat badan, dan memperbaiki profil metabolik. Namun pada individu dengan obesitas dan diabetes, puasa juga dapat meningkatkan risiko hipoglikemia, hiperglikemia, dehidrasi, dan ketidakseimbangan metabolik jika tidak dikelola dengan baik. Data Survei Kesehatan Indonesia 2023 menunjukkan prevalensi obesitas pada usia dewasa sebesar 23,4 persen, obesitas sentral 36,8 persen, dan diabetes melitus 11,7 persen. Angka ini menegaskan besarnya tantangan pengelolaan penyakit metabolik selama periode puasa. Layanan kesehatan primer memegang peran penting dalam skrining risiko, penyesuaian terapi, konseling pra Ramadhan, pemantauan selama puasa, dan tindak lanjut pasca puasa. Pendekatan holistik berbasis edukasi pasien membantu meningkatkan pemahaman tentang pola makan seimbang saat sahur dan berbuka, kepatuhan terapi, aktivitas fisik, serta deteksi dini tanda bahaya. Namun masih terdapat kesenjangan pengetahuan dan praktik klinis di tingkat layanan primer, sehingga diperlukan kegiatan ilmiah yang sistematis dan aplikatif untuk memperkuat kompetensi tenaga kesehatan dalam pengelolaan obesitas dan diabetes selama puasa. Kegiatan ilmiah ini bertujuan memperbarui pengetahuan tenaga kesehatan, menyelaraskan praktik berbasis bukti, serta menyediakan panduan praktis yang mudah diterapkan di puskesmas dan klinik pratama. Melalui forum pembelajaran dan pertukaran pengalaman, tenaga kesehatan diharapkan mampu memberikan pelayanan yang aman, efektif, dan berorientasi pada pasien selama puasa, sekaligus mendukung pengendalian penyakit tidak menular dan peningkatan kualitas hidup masyarakat.